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体育缓解压力的例子

运动的力量，体育如何助力缓解压力？

大小：未知

简介：运动对于缓解压力具有重要作用。通过参与体育活动，人们可以有效地释放压力，感受到身心的放松和愉悦。运动能够激发身体内的内啡肽等...

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